背中が丸くなっている、周りから猫背になっているんじゃない？と言われる。
肩首、肩甲骨のハリが取れない。
ツラい思いをされているあなたへ
当院にも姿勢で悩んでいる方が多く来られています。
姿勢矯正専門院で施術をおこなっていた経験から、当院での猫背についての治療方針をまとめましたのでご一読ください。
【こんな方は読み進めてください】
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□姿勢が気になる |
【日本人の８０％が猫背なの？？】
「猫背は良くない、身体に悪い」というイメージを、あなたもお持ちかと思います。
もちろん猫背は身体に様々な悪影響を与えてしまうので、
原因を見極めたうえで、早期にケアをしていくことが大切になります。
実は日本人の８０％が猫背と言われています。
【絶対に猫背になってはいけないの？】
猫背は普段の生活習慣から、体を丸めるクセがついていく事で起こってきます。
ですが、普段の生活は前屈みの姿勢になることが多く、ずっと身体を伸ばしたまま生活をすることは実は難しいのです。
つまり、日常の作業や、物事に集中しているときはやりやすい姿勢で大丈夫です。
猫背はあなたの『頑張りの証』とも言えます。
それが終わって、姿勢をまっすぐにできる力を持った身体作りが大切になってきます。
【猫背とはの種類】
①背中ねこ背
②首ねこ背
③お腹ねこ背
このように猫背はタイプ別に分かれ、症状も違ってきます。
当院では初診の検査で猫背のタイプや、施術ポイントを見極めて、
状態に合わせた猫背矯正をおこなっていきます。
【猫背が身体に与える影響】
・肩首こり、腰痛、背中の痛み
筋肉や関節の動きの低下・痛み
・スポーツのケガ
野球肘、肩・テニス肘、ジャンパー膝
・胃腸などの内臓の不調
・イライラや不眠、全身の疲労感などの自律神経症状
・心、メンタルの疲れ
などが出てきます。
猫背を治していく事で、このような症状の改善が期待できます。
【当院でできること】
当院ではお身体の状態を見極めて、整体で猫背を改善するために必要なポイントを施術していきます。
日常でのお身体の使い方や、自宅でのセルフケアや体操などもお伝えします。
猫背は様々な症状や悪影響を及ぼすので、早期にケアしていくことが大切となります。
当院ではあなたに合わせた施術で、少しでも早く楽になるようにお身体を整えていきます。
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